【枇杷葉菊花茶】暗瘡殺手 迅速見效

暗瘡對發育中的青少年來說,絕對是一大煩惱。但其實暗瘡問題並不只影響青少年,其實對很多已經畢業多年的打工仔,也是一大煩惱。除了努力護膚,從外解決暗瘡問題外,其實大家也需要從內開始調理,從根本源頭着手。飲食是非常重要的一環,坊間有着各式各樣的食譜供大家選擇,但我們今天希望向大家推薦一款簡單但非常有效的食療茶水,希望能幫到大家。

枇杷葉菊花茶

今天,我們向大家推薦的是枇杷葉菊花茶,這種茶所需要的原料和做法非常簡單,只需枇杷葉和鮮菊花,中醫師指出用枇杷葉和菊花沖水飲,能清肺化痰、清熱解毒、對於青少年或經常生暗癐的朋友非常有幫助。

沖泡步驟

  1. 放入枇杷葉和菊花,份量可按口味調節
  2. 加入熱水焗大約10-15分鐘
  3. 倒入杯中,可按個人喜好加入少量蜜糖

飲用時間

中醫師建議,這種茶應該連續飲用至少2個星期的時間,才會開始見效,但因為每個人體質不同,建議開始飲用前諮詢中醫師的意見。