【熱咳食療】不能錯過的3款對抗熱咳的咳嗽食療配方

專家建議的熱咳食療配方和成效

要斷定一個人的咳嗽是否熱咳,可以透過觀察其徵狀。熱咳的徵狀為咳聲重、痰黃多而濃、流黃鼻涕、喉嚨疼痛、大便乾硬、多汗、微發熱等等。哪麼咳嗽吃什麼才能止咳?而之前說過枇杷葉有鎮咳、下肺氣、祛痰、平喘、去上火等的功效,所以一旦患上熱咳,飲用枇杷葉茶或以枇杷葉作為食療配方,能有非常好的功效。以下小編跟大家分享數個枇杷葉的咳嗽食療配方,讓大家有更多的方法享用枇杷葉。

咳嗽食療配方一:

枇杷葉粥

枇杷葉15克,大米約120克,適量的清水。先煎或沖泡枇杷葉,去除渣滓,然後取其汁,加入大米煮成粥。此枇杷葉粥清肺和胃,降氣化痰,枇杷葉潤肺養胃化痰,大米補中益氣。此咳嗽食療配方尤適宜氣陰兩虛而發熱的患者食用,對患上熱咳患者倍有功效。

咳嗽食療配方二:

桑葉枇杷茶

挑選桑葉、野菊花、及枇杷葉各12克。將以上三味制成粗的粉末,代茶飲用。此咳嗽食療配方的桑葉、菊花清肝瀉火,祛風化痰而且解表。非常適合於肝陽上亢,肝火犯胃所引致的頭重腳輕,口乾口苦或血壓升高等等的症狀。另外此食療亦具解表功效,對風熱感冒之咽喉疼痛、發熱、熱咳、咯吐黃痰、止咳等亦很有成效。但請注意,此三品均比較寒涼,一起使用效果加倍,若飲茶後若出現脘腹、少腹冷痛,泄瀉,即刻停用。

食療配方三:

枇杷藕

用鮮蓮藕500克,枇杷葉12克。將蓮藕洗乾凈切成片狀,再將枇杷葉洗淨後擺放在盤底,然後再將切好的藕片放在枇杷葉的上面。蓮藕片能健脾止瀉而且能清心火。心為五臟六腑之大主,心火清,則全身火熱之勢退。此食療配方先苦後甜,味道芳香。十分適合於夏季冰鎮後食用,對清熱止咳亦倍有功效。

以上為大家推薦了三款對抗熱咳的食療,相信亦知道咳嗽吃什麼才能止咳,但其實還有很多不同的食療及方法止咳化痰,希望在下篇文章為大家推薦更多健康咳嗽食療!


此食療配方來源源於網上專家,使用前請諮詢醫生意見。